这种情况如果是很硬，疼痛，一般是肋软骨炎引起的。建议避免压迫刺激。可以服用消炎止痛类的药物治疗减轻疼痛，平时做局部的热敷，理疗促使炎症吸收。尽量避免胸部的过度用力及剧烈的咳嗽刺激。