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每日2次吞服，每回1粒；随餐或餐后食用。 深海鱼油 实际上就是锈纪一种脂肪，单纯的多不饱和脂肪酸，每种脂肪单一使用都有所谓的不良反应，所以，从营养学角度，大夫从来实惑潜不建议人们只服用一种脂肪，而是建议摄入各类脂肪。建议每周吃三次抽抗鱼，就基本能保证不饱和脂肪酸的摄入，也就没有必要通过鱼油保健品来补充了。
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你好，这个深海鱼油软胶囊过期不能服用。建议还是注意副作用、一般情况下遵医嘱服用药物。过期的食品或者药品都不能服用。需要医生指导下服用有效药物。
10岁以上直接吞服，10岁以下刺破胶囊服用，每天补充的Omega-3在600-1000mg为佳。
深海鱼油软胶囊过期不能服用任何食品过期都会变质，对身体不但没有好处，还有害处，不能服用。过期药品、保健品过期就可能付作用成倍增加，好的治疗、保健作用减少；所以药品、保健品过期一律不能服用。