您好，以命很高兴为您解答，您这种情况主要考虑是由于平常劳累过度，引起的四肢乏力，玻旧坊同时还有可能是脊髓损伤毫径或者是神经问题导致的症状，也有可能是属于中医的气虚引起。您这种情况首先平常注意休息，不要劳累过度，同时要适当的锻炼身体，增强 体质 ，如果还是无法缓解最好到医院检查清楚，排除 神经损伤 和脊髓问题导致的症状。