您好，如果痛经比较厉害的话，不排除妇科炎症，子宫腺肌症导致的，建议去医院做个b超看一下，明确病因后治疗，抓辨注意休息，菠用沃保持外阴清洁，不能吃生冷辛辣告阶食物。