血块发黑表明你血凉，月经提前一两天属于正常现象。月经量偶尔少很正常，但长期量少就应当高度重视了，月经是子宫内膜脱落所导致的出血现象，子宫内膜与生殖有关。所以，月经量少很可能会不孕的。不过你应该没有那么严重。月经量少用乌鸡白凤丸、益母草等调理一下。痛经就要注意保暖，喝点姜汁红糖、热水，不建议吃止痛药（...有副作用）。最好去看中医，喝点中药。我以前痛经特别厉害，有黑色血块，吃了很多止痛药，作用不大。最终是看中医好的。当然，经期不要吃凉的东西，不能洗凉水澡。也不要吃性凉的水果（西瓜），听说有人结婚之后就不会痛经了。