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抬头挺胸，眼平视，两膝并拢坐端正；头正身直手放下，两脚最悟并拢像棵松；教室里轻轻走，走廊上慢慢走，顿搁立转弯口减速走，上下勒厘楼梯靠右走。
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坐：抬头挺胸，眼平视，两膝并拢坐端正；立：头正身直手放下，两脚并拢像棵松；走：教室里轻轻走，走廊上慢慢走，转弯口减速走，上下楼梯靠右走。
抬头挺胸，眼平视，两膝并拢坐端正；头正身直手放下，两脚最悟并拢像棵松；教室里轻轻走，走廊上慢慢走，顿搁立转弯口减速走，上下勒厘楼梯靠右走。
坐：抬头挺胸，眼平视，两膝并拢坐端正；立：头正身直手放下，两脚并拢像棵松；走：教室里轻轻走，走廊上慢慢走，转弯口减速走，上下楼梯靠右走。