一般来说，在孕中期的时候应该是比较舒适，就像没有怀孕一样都不会出现，像你这种情况的，如果你是觉得肚子涨涨的那种感觉最好去检查一下，有没有胎盘低，或者宫颈短

可以考虑是否是因为宝宝在不断增大的关系，然后你自己的话最好能够起来多走一走，这样的话也可以很好的缓解的