这种情况如果是创伤性关节炎引起的疼痛积液当时应该是有踝关节的严重损伤，损伤后没有充分的休息及正规的治疗引起的后遗金典症。一般不可能很快就恢复的。建议平时主要是休息，避免过度的运动裁栋梅。外用活血止痛散类今逼的中药外敷改善循环促使炎症的吸收。