你好，如果是最近才有这种情况，可能是吃坏什么东西了，注意吃一些易消化的流类食物，注意规律饮食，如果是时间长了出现这种情况，那估计是肠胃出现问题了，建议您吃点保护胃的药物，如多潘立酮，再加上点保和丸配合维生素B6。多喝开水。