目前市场上的补锌产主要是以下的这些，其中比较好的就是第3代的蛋白锌，它们比传统的锌剂（第1、2代锌剂）吸收比否实较高，克服了刺激肠胃的缺点。如下：1代无机锌 主要代表：硫酸锌、氯化锌、硝酸锌等。原始的补锌产品，锌吸收利用率低(仅为7%)。它们和体内胃酸结合，能产生氯化锌，氯化锌是强腐蚀剂，对胃肠道有刺激作用，会引起恶心、呕吐等。现在这一代锌的代表已基本淘汰出市场，很少见了，多用于外科手术，以促进伤口的愈合。2代有机酸锌 主要代表：葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌等。同属弱酸弱碱盐，锌吸收利用率约14%，和体内胃酸结合，依然能产生氯化锌，因此有一定的副作用(如恶心、呕吐)。只能饭后服用以减少对肠胃的刺激，且含锌量较高，能拮抗怪恨钙、铁等其他微量元素的吸收。长期服用能导致缺钙、贫血等症状，须遵循医生指导，儿童及孕妇不建议用。3代蛋白锌(又称生物锌) 主要代表：锌硒宝锌硒宝是蛋白质结合锌，口感好(蛋卷味饥毯报)，香酥可口，蛋白锌吸收率高达90%以上，比普通锌剂高2-3倍。安全不含酸根，对人体无任何副作用，可饭前服用。锌硒宝锌含量较低，几乎和食物的含锌量相当，但它活性高，可有效促进人体对各种营养素的吸收和利用，且不会拮抗钙、铁等营养素的吸收，能有效的使人体从膳食中摄入各种营养素，补锌效果要优于前2代的锌剂，目前国内醉好的补锌产品。