病情分析： 发烧降温快的方法有物理降温，如果体制可以，可以用凉水或者酒精擦拭身体，尤其是腋窝脖子等处。 意见建议： 建议加强锻炼，增强体质很高兴为您解答，欢迎 再来咨询．