生活中像大豆、豆腐、西兰药寸花、卷队急心菜、萝卜、大蒜、菠菜、番茄、山药等食品有助于提高免疫力，父母可适当给小宝增加，另外，给小宝补充锌也能增加小宝免疫力，因此父母要确保小宝微量元素不缺少，可给小宝补第四代蛋白锌，吸收率高，称炼哑不刺激肠胃，像欣希安高吉星片，好多父母都说效果很好。