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这个通常两三岁也可以放心食用的吧，看你发育情况。
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你好，你是说 母乳 吗。这个一般都是看自己的情况的，一般孩子一岁以后，奶基本就没有什么营养啦，可以添加 辅食 的，要是辅食可以当主食了，就是可以 断奶 了
VD主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中，多 晒太阳 才是最佳的 维生素D 增加法则，可是不要暴晒吧，要晒上午十点以前和下午三点往后的太阳，其余时间的有害光线许多了。
您好，这个最好还是让大夫开点维他命这些给小宝吃是最好的，因此自个也放心点的