性格极端偏执怎么办
匿名用户 2010-12-08 17:50
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不同的人面对同一件事，往往称垃剩会做出不同的反映，原因在于对事物的解读不同。当负面情绪出现时，可以去觉察一下是什么呈套样的想法和内心活动，让自己产生了强烈情绪，除了这个想法以外，有药细没有别的可能性呢？
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你是 天蝎的吗 ？ 自己的情绪 关键是控制 控制 情绪 还是那句老话 ：三思而后行 平常应该听些 轻音乐 来缓解自己的情绪 骨子里 是善良的人 不会做出极端的 事 好人一生平安