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你絮减好， 耳鸣 ， 头晕 ，晚上睡不好，肾阴虚可以用一些六味地黄丸，这立乡是比较经典的方子建议你还是要怨常基注意日常的生活习惯做起，食补大于药补
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肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补, 补肾 药物则有 阿胶 黄精丸、左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等。
这种情况一般与 肾虚 相伴，可以选用 中成药 六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如 牡蛎 ,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,补肾药物则有阿胶黄精丸、左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等。