我现在27+2，睡眠质量是越来越差，白天睡晚上就睡不着，我该怎么调整？？太苦恼了… 我现在27+2，睡眠质量是越来越差，白天睡晚上就睡不着，我该怎么调整？？太苦恼了... 天蝎座妈妈 2016-01-08 01:08 为您推荐： 其他回答 不要想太多……睡前一盒牛奶……牛奶…… 匿名用户 2016-01-08 05:17 什么时刻想就睡 匿名用户 2016-01-08 05:16 都这样... 匿名用户 2016-01-08 04:52 问问医生吧 匿名用户 2016-01-08 04:38 我也是这样 匿名用户 2016-01-08 04:29 加载更多 相关问题 还有一天就30周了，孕晚期睡眠质量查，老是白天睡晚上睡不着，调整过来了又变了，从怀孕到现在，从没有 想睡觉怎么办，如果现在睡晚上一定睡不着，呜呜 我现在35+4，天天失眠晚上3点多才睡着，早上六点又醒了，这一天熬的眼睛都红了，可是还是睡不着！有