你好，要是母乳喂养的话，就不要减肥了，因为或多或少都会需要节一点食。你自己要平常闲着没事按摩一下子宫的位置，顺时针按摩，会管点用，以后不母乳了，吃的没有那么油腻大鱼大肉，就会自然瘦一些