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我开始有段时间也是,怎么睡都难受,平躺睡更难受,实在受够了,然后从网上买了个孕妇枕,可是两侧侧卧的,现在睡眠质量好很瓦团多了,怀孕后腿疼腰疼的毛病也差了很多了,建议宝妈也买个试试,坊泳半不过要好好甄选一下,买个品质过关的,对自己沙悟和孩子都好
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前期的时候不用固定睡姿没事的,最佳的姿势就是你怎么舒服怎么睡,不趴着就行了,到了晚期就只能左侧睡了
我开始有段时间也是,怎么睡都难受,平躺睡更难受,实在受够了,然后从网上买了个孕妇枕,可是两侧侧卧的,现在睡眠质量好很瓦团多了,怀孕后腿疼腰疼的毛病也差了很多了,建议宝妈也买个试试,坊泳半不过要好好甄选一下,买个品质过关的,对自己沙悟和孩子都好
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