①直接吃； ②抹在面包、馒葛旧头、蛋糕等主食上吃； ③搭配蔬菜水果吃以阶； ④小于1岁的宝宝最好搭配流食吃。反正主要看孩子愿意怎么吃，变换着法子做，有很多不同的搭配，营养也悼卜沃会不一样的。