我夜里睡觉心烦、紧张,容易失眠,试问怎么?

我夜里睡觉心烦、紧张,容易失眠,试问怎么?
紫映安_AiPo    2017-04-28 07:14    

满意回答

您好在有失眠以及头疼症状·时候,考虑须要积极对症的改进蒸顿睡眠为宜。可以服用安神补心丸医治为宜稼了。医刺之对症的增强身体营养物质。服用猪心以及服用猪肝物质等。夜晚服用一杯牛奶提高睡眠为宜 建议注意卫生,积极医治。必须时候服用安定片来医治为宜

昌其雨_AcqY   2017-04-28 07:28
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。

为您推荐:

其他回答

失眠对人体的伤害主要是精神上的,攻击性强,记忆能力退化,注意力不集中,精神疲劳。建议,天天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除郁闷,去除思

羽向薇_uXii    2017-04-28 07:43

病例分析:考虑为焦虑症的可能性大意见建议:建议于精神科就诊,选用抗焦虑药物合并心理治疗

小爱VMAF    2017-04-28 07:43

您好在有失眠以及头疼症状·时候,考虑须要积极对症的改进睡眠为宜。可以服用安神补心丸医治为宜。对症的增强身体营养物质。服用猪心以及服用猪肝物质等。夜晚服用一杯牛奶提高睡眠为宜建议注意卫生,积极医治。必须时候服用安定片来医治为宜

朋映菡_vszb    2017-04-28 07:39

对通常失眠者,可先用热水泡脚20分钟,水最好泡在足踝关节以上.泡完脚后进行足部反射区按摩,首先将足底搓热,再搓足背及足部内外侧,接着重点按压肾,心,肝,失眠点,大脑,垂体,三叉神经,甲状旁腺,性腺

公冶高寒_uWgr    2017-04-28 07:19