你的情况应该是属于睡觉姿势不正过丰确导过坐致的 肩周炎 治疗的话主要是祛风散寒解痉通络，活血化淤的方式来治疗，一般可以敢医敢选择 拔火罐 ，针灸跟理疗来治疗