痛经的原因非常复杂，建议你还是应该去看看医生，常见的是妇科炎症和子宫腺肌症，检查清楚后才能有针对性的处理.一定注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣食物.可以试试红糖水，红糖性温.有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助月经排除，缓解痛经的作用。

痛经的产生与着凉、体虚等因；素有很大关系，建议您行经前后及期间不要过度劳累，不要受寒，经期喝些红糖水缓和，

您好，存在这样的情况考虑估计跟自身 体质 有关系，属于 月经紊乱 的表现，通常 痛经 时可以用热水袋来热敷，同时再服用田七痛经胶囊功效不错。