不知道是不是带孩子累的，全身软绵绵，有可能气血不足，宝妈们有好的食补吗？

不知道是不是带孩子累的，全身软绵绵，有可能气血不足 ，宝妈们有好的食补吗？
卫雅达_zyeL    2015-10-23 15:17    

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产后近怠降都比较虚弱的，一定要注意休司否息，宝妈可以让医生开点补气的中药炖慕俗汤用

金书白_7psy   2015-10-23 15:18
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其他回答

黄芪，当归炖猪脚！效果好！

聊陶宁_HX8B    2015-10-23 15:26

补铁也可以食补，例如多吃动物肝脏或者鸭血，鸡血动物的血，也可以的

公西绮晴_PBv7    2015-10-23 15:24

红枣、红豆、红皮花生放高压锅熬粥喝，补气血

阮真洁_avLA    2015-10-23 15:19

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