宝妈要多吃些绿叶蔬菜和粗纤维的食品，少吃大鱼大肉的！还可以喝酸奶！！平时多喝水适当运动

多喝水 吃香蕉

你好，大便带血可能是痔疮、肛裂或者直肠病变导致的 你好，建议最好是去医院检查一下，注意不要吃辛辣的食物

你便秘便得好严重啊？

怀孕很容易长痔疮，你去看一下是不是！