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可以吃胡萝卜，宝脚套妈可以做胡萝卜泥，煮瘦肉萝卜汤，胡萝卜粥这些给宝宝吃。胡萝卜里面有大量胡搁厉萝卜素，我们给小孩吃多一点有间香安好处。
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可以直接喝的，但建议还是煮开比较好，五个月的宝宝可以直接吃胡萝卜泥的，还可以吃南瓜泥、土豆泥，米粉、蛋黄的。
两种做法，一种是鲜榨的，把胡萝卜洗干净，切小块放进榨汁机，鲜榨的最好是1小时以内喝完，天热可以放冰箱，还有一种是切小块放点水煮，尽量多煮一会吧汁煮出来，然后把胡萝卜滤出来喝那个水就可以了
如果娃娃小的话，最好煮一下吧，