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健康指导：建议你不要过度刷背，如果过度的话容易造成皮肤的充血红肿严重的还会发炎，荷叶对于降血脂、降胆固醇和减肥都有一定较好的帮助，此外荷叶炭还可以治疗破抹做出血疾病，总体上它不密患但可以作为梨今药疗还可以作为食疗，可以适量代茶饮
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健康指导：应采用手按摩的方法比较好、进行腹部精油按摩的时间不可选在饭前或是饱餐后，这样会影响身体健康及按摩效果的，最好找个舒适放松的地点和时间进行按摩，效果最佳。按摩时间应该二十分钟为最佳。
健康指导：建议你不要过度刷背，如果过度的话容易造成皮肤的充血红肿严重的还会发炎，荷叶对于降血脂、降胆固醇和减肥都有一定较好的帮助，此外荷叶炭还可以治疗出血疾病，总体上它不但可以作为药疗还可以作为食疗，可以适量代茶饮