一般来说吃得不好睡得不好奶水就不足了，所以你现在要做的就是吃好一些加餐加营养，休息还要好要睡好只要一天睡不好奶就会回去的，所以就可以吃好喝好睡好。就可以达到治疗的效果就会好起来了，这个滋补以后看效果就行了有奶的不要吃奶粉。