睡觉 打呼噜 常见于舌根后缀引起，一般 肥胖 的人容易睡觉打呼噜，工作压力大，精神紧张都容易做梦，说梦话，无需过分担心。放松心情，劳逸结合。参加一些社交活动，减轻学习、工作压力。睡觉时可以尝试侧身睡觉。慢慢会好起来。