你好朋友. 你这种情况是 肾虚 所致，肾虚主要靠调气 养生 ，可采取药疗、食疗、运动方式。食疗可食生栗子、西兰花等进行食用，建议您服用六味地黄丸进行一下调理.

你好，根据你的情况，最近半个月内 尿频 尿黄睡眠质量不好，肚脐左右侧不舒服考虑的可能是泌尿系感染的可能性大。建议应及时检查下，明确诊断，不可乱用药物，以免加重病情。建议，如确诊是泌尿系的感染，可服用些清热利湿的 中成药 如三金片或清热通淋片等，加奎若酮类的 抗生素 等。目前应停用六位地黄丸。

可能是泌尿系 感染 引起的，建议服用氟喹酮类抗菌药物、三金片治疗比较好，注意多喝水， 勤小便， 注意卫生。吃 碱性食物 ,碱化尿液也是很好的。