脾胃差就一定要忌辛辣冰的食物,少吃烧烤哪些东西.对于脾脏来说,冰冷的食物就是天敌,特别是夏天吃冰棒和冰水都会造成脾胃虚弱,并且冰冷的吃多了对肾脏也是伤害很大,一般爱吃冰冷的人肾都比较虚,要吗很怕热要么很怕冷,体内失衡比较严重. 调理建议多吃温性的食物例如红豆,薏米,丝瓜,萝卜之类的蔬菜,其实不需要特...意的调理只需要注意这几点,要不了半年就会有很大改善.