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你好，你的情况考虑是已经手淫造成的肾虚了建议你积极戒除手淫的习惯再抓厘服用中成药六味地黄丸来调患炼惠理,注意营队蛋养和休息,慢就会好的.多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
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男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.
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