收起零食。建议白天多陪她玩耍，累了活动量大，自然就吃得多了，晚上睡得香了。小宝宝本来就没规律，一段时间一个样。。。。如果实在不放心，儿保的时候问下儿保医生，看是否缺锌元素。多变些花样做给宝宝吃，总有一样会吃得多。别嫌麻烦哈。。

不管大人小孩营养均衡才能保证身体健康。 零食基本都没有太多营养成份，但是确由于其过分的口味，刺激了人们的味觉，特别对成长中的幼儿危害更大。 由于幼儿的味觉尚未发育成熟，对这种过分刺激的口味更敏感，因此他们更喜爱零食，而对家中的饭菜便没有兴趣了。 逐步减少零食的摄入，回归家庭合理膳食，以求营养均衡，从...而提高孩子的抵抗力。 祝你成功！

一看就是家里太宠溺造成的，你家里不买零食难道宝宝自己会去买吗？不愿宝宝吃零食，又在给家里添置零食，关键还是家长的态度啊。

你好，孩子抵抗力差主要的原因就是因为平时吃较多的各种各样的甜点零食糖果、油炸食品、饮料、冷饮和各种奶制品，特别是牛奶，因为这些食物好依附在嗓子上，是各种微生物的良好培养基，通常口腔粘膜均寄生大量的微生物，如果我们经常吃上述食物，就会让喜吃这些食物的微生物大量的繁殖，当这些微生物打破了它们的平衡关系以...后，占优势的微生物一方就引起我们人体生病或嗓子发炎，轻的仅先引起咳嗽，以后就会嗓子发炎或者感冒等其它疾患，如果我们在治疗期间不理会这些原因就会影响疾病的痊愈或者进一步加重。其实这就是引起孩子反复生病的主要原因。另外甜食在中医上认为吃多了会伤孩子的脾胃，脾胃受伤以后，胃口就差，就会影响孩子的营养供应不均衡，营养不均衡以后就会引起孩子好生病，这些均是造成孩子反复生病的原因。只有戒除了孩子的这些食物以后，孩子的胃口才能够恢复正常，营养才能够均衡。这样孩子才会少生病。

建议去http://www.120ask.com/提问一下。