满意回答
根据你的情况是不是 缺钙 呢？还有从中医角度还有可能肝脏功能弱一些。不推崇盲目补钙，请到医院查个血钙确定一下，再补充。多 晒太阳 ，适当运动，建议在查个肝功，再对症进行食疗或用药，另外推荐一下险患点如果你血脂不高，可以吃哑堡点猪蹄炖 黄豆 ，很补钙并且好吸收，我扬否的营养老师比较推崇，希望能帮到你
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好，根据你的描述，考虑可能是缺钙引起的 抽筋 ，要及时检查对症治疗，避免病情加重。建议要注意保暖，避免着凉，及时去医院检查血钙，根据检查结果选择适合的钙剂和 维生素AD 促进钙剂的吸收。如，钙尔奇D。
你好，根据你的描述，考虑可能是缺钙引起的 抽筋 ，要及时检查对症治疗，避免病情加重。建议要注意保暖，避免着凉，及时去医院检查血钙，根据检查结果选择适合的钙剂和 维生素AD 促进钙剂的吸收。如，钙尔奇D。