我的睡眠质量一直不好暑假放假到深圳打工刚来分的是夜… 我的睡眠质量一直不好暑假放假到深圳打工刚来分的是夜... 营含雁_993u 2016-03-02 09:09 满意回答 您好悠暖：失眠多数是因为紧张压力或是精神因素导致的你可以看看中医通常可吃些养血安神豆荒沙的中药来调养的也可吃涌高中成药安神宝颗粒. 邵梦安_P4hu 2016-03-02 09:20 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。 相关问题 我的睡眠质量一直不好暑假放假到深圳打工刚… 2012年深圳幼儿园暑假放假时间？ 深圳2010年幼儿园暑假放假时间是跟小学中学一样的吗？