健康指导：可以。红豆性甘酸、平、无毒，可除热毒，消胀满，利小便。黑豆性味甘，性微寒，能补肾益阴，健脾利湿，除热解毒。薏米性甘、微寒，无毒，可润泽皮肤，美白补湿。紫米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血等用途。黑米性平，味甘，有开胃益中、健脾活血、明目的效果。红枣味甘性温，脾胃经，有补中益气，养血安神，缓解...药性的功能。以上杂粮均含有丰富的微量元素，比如像铁、镁、锌、硒，这几种微量元素对人体健康的价值是相当大的。

健康指导：您好，红豆、黑豆、薏米、紫米、黑米、红枣是可以一起煮粥的，营养价值很高的，你不必过于担忧。建议期间注意多增加水分，注意饮食清淡，忌辛辣刺激的食品，希望能够帮到你，祝全家身体健康。供你参考。

各种豆类含有丰富的营养，放在一起熬粥，能起到健脾养胃，温中补虚的效果。

红豆性平，味甘酸；黑豆味甘性平，薏米性凉味甘淡；紫米碱性；红枣性微温，味甘。以上是对几种食材的推荐，只要他们之间不会发生相克的关系，就可以同时煮粥。希望以上的解答会对你有所协助。