睡觉的时候明明很困,可就是睡不着怎么办?

睡觉的时候明明很困,可就是睡不着怎么办?
盈笑容_Rr9S    2015-06-14 08:42    

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你好查团室,根据你所描述的情况分析,25岁的女性,出现失眠的情况,失眠多是植物神经紊乱造成的。跟平时的工作生活有一定的关系。 建议你可以喝百合枣仁安神茶来调理失眠的情况,可以根据自身的症状停止用药,但是生活方面也要做好调解,作息要岩婚有规律,养浅悼成良好的习惯,做到早睡早起,多运动,睡前不要喝咖啡,茶的情况。

绍光赫_73sS   2015-06-14 09:09
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其他回答

你好 这个考虑是植物神经功能紊乱,脑供血不足引起的建议你服用谷维素,刺五加,安神补脑治疗试试

抗畅畅_dqhT    2015-06-14 09:09

你好,根据你所描述的情况分析,25岁的女性,出现失眠的情况,失眠多是植物神经紊乱造成的。跟平时的工作生活有一定的关系。建议你可以喝百合枣仁安神茶来调理失眠的情况,可以根据自身的症状停止用药,但是生活方面也要做好调解,作息要有规律,养成良好的习惯,做到早睡早起,多运动,睡前不要喝咖啡,茶的情况。

中舒荣_1sCG    2015-06-14 09:06

考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。

巫马娅玟_C0xR    2015-06-14 08:58