生儿育女几乎是每个女性人生的必由之路，也是影响女性一生幸福的大事，成为世界上最幸福的女人，孕育新的生命，是每一个女人都渴求的，但是，在生完宝宝之后，新妈妈们如果不注意保养自己的身体，则会给处于幸福中的新妈妈们带去很多意想不到的烦恼，相乐这是因为，十月怀胎的过程，除了孕育新生命，女人身体也在发生着微妙的变化，许多女人做了母亲之后，不但体形改变，由于调养不当，还还可能会使一些疾病的患病风险大大增加。 中国坐月子的习惯古已有之，但祖先千年传承下来的很多习惯并不正确，比如：坐月子的时候要裹得严严实实，生完孩子每顿饭都要大鱼大肉。有关养生专家认为，坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为女性以后的身体健康埋下隐患，中国人讲究坐月子，这不是迷信，是有一定的科学根据的。那么女人该如何坐好月子呢，如何让女人趁着坐月子的“假期”，一方面舒缓怀孕生产一路走来的情绪波折与劳累，另一方面获得营养充足的滋补调理，让身体尽早恢复能量满盈、正常运转的状态，选择一款适合自己的科学营婚敲养的月子餐，是每一个新妈妈们不错的选择。 科学营养的月子餐，可以让新妈妈在调整体质、恢复体形、美容等方面做到全面恢复，比如子月堂月子餐，效果就很不错，现在很斯苦搂多新妈妈都在用！