选什么水果来吃，对于补充叶黄素会更有帮助些？

选什么水果来吃，对于补充叶黄素会更有帮助些？
睢俊才_doYB    2015-02-07 18:30    

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很多食物都是含有黄叶素的，比如说猕猴桃西红柿，菠菜等等。呈绣还有玉米胡萝卜里面都是含怨劳有的，是一种对眼睛非常有益的营立垃战养素。噢

石嘉致_tUN7   2015-02-07 18:52
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