您好，结合您的情况考虑是有乳腺增生或是乳腺纤维瘤的，不是乳腺癌的。您现在的情况建议您最好是去医院做一下乳腺彩超的检查的，确诊是哪种疾病的，然后给您对症的治疗的。还有平时注意休息，不要熬夜的。