牛皮癣的护理也要多运动强身瓦筛健体。研究指出，每日运动30~45分钟，(运动只要心跳加速就可以了，晚饭后散步就很适合)持续12周后，免疫细胞数目会增加，牛皮癣患者的免疫力也相对增强。 患者保持心情舒畅也是属于牛皮癣的护理措施。乐观的态度可以使人体维持在一个最佳的坊航电状态，特别是现今社会，巨大的心理压立尺力会所致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分变多，因此容易受到各种疾病的侵袭，比如牛皮癣。