你好 产后脱发现象实属一种生理现象，它与产妇的生理变化，精神因素及生活方式有一定的关系。 孕期及产后讲究心理调适，注意合理营养及个人卫生，可以有效地减轻脱发。故产妇应保持心情愉快，饮食起居要有规律，少吃过于油腻及刺激性食物，并注意产后头发的卫生保养。每周用中性洗发液洗头一次，自然晾干，半年内不要烫...发。如果产后脱发严重，则需要请医生检查治疗.