口腔 溃疡 就是民间所说的口疮，它是一种最常见的口腔粘立肿沙膜疾病，在人群中患病率一般认为超过10％，可以不可以发生于男女老幼，以中青年最多见。平常应注意保持口腔清洁，怨高常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，以瓦纺减少口疮发生的机会。