做俯卧撑练胸肌,大体上没问题,但是乳头周围还是软软的而且略凸起,求解

求指导要怎么解决这问题
匿名用户    2013-05-31 22:41    

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你这个情况,其串梨了实就卫涌是皮脂有点多的原因,以前会感觉不支,但胸肌练出来后,就抹惠会把这部份的脂肪向下推,所以会有这种现象。 这种情况,可以通过运动减脂来改善。而不是肌肉练习所以解决的。

匿名用户   2013-06-01 11:55
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其他回答

乳头是不可能练成肌肉的,每个人的乳晕都不太一样,这是正常现象。

母婴用户499148884    2013-05-31 23:31

要慢慢的来。不要急,推的时候,太快了。

匿名用户    2013-05-31 23:27

你是男是女

匿名用户    2013-05-31 22:57