正确的医疗手段也可增高。目前为止没有真正的增高药的。人在15以前最好多打篮球，这样长的很快。生物细胞的变化建立在时间之上，急需增高者必须马上抓紧骨骼未完全成熟的时间进行各类增高方法。一般超过20岁增高的希望不是很大。

平时可以多吃鸡鱼、排骨、豆类来促进生长发育的，平时可以多做功能性锻炼

要想长高应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊

您好，男性的身高增长最迟在21-23岁的时候停止，所以您的身高还是有可能继续增高的，这需要您养成良好的饮食和运动等习惯，您好，建议您日常饮食注意营养均衡，不挑食，多运动，保证充足的睡眠，不熬夜，希望我的回答能帮到您。