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你好，就目前医疗水平还是很难做到 增高 的，增高的广告满天飞，宝究次但绝对都不可靠，不可偏信生司，一般年龄低于25岁，做到营养平衡和积极锻炼就应该可充分发挥 长高 的潜能的，是在不满意自己的身高认战可通过衣饰来改变一些。
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身高和 遗传 ，营养，环境，作息方式都相关的，平时合理饮食，按时作息，规律的锻炼吧。可以引体向上。
你好，就目前医疗水平还是很难做到增高的，增高的广告满天飞，但绝对都不可靠，不可偏信，一般年龄低于25岁，做到营养平衡和积极锻炼就应该可充分发挥长高的潜能的
你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止 偏食 .保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。