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菠菜、韭菜、木耳、 动物 肝脏等都是含铁量丰富的。
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一定要先 补铁 ，多吃点肝之类的。
猪肝、大枣、黑木耳等含铁量比较高， 蔬菜 里面含铁不是很多。
用猪肝打成浆 煮熟 就给他吃吧 鸡肝也行 最好的 是自己养的 西兰花也是很补铁的
可以吃蛋黄，最好是煮熟的鸡蛋的蛋黄，营养不流失的，还有鸡肝可以弄碎 给宝宝吃 ，都很好的
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菠菜、韭菜、木耳、 动物 肝脏等都是含铁量丰富的。
一定要先 补铁 ，多吃点肝之类的。
猪肝、大枣、黑木耳等含铁量比较高， 蔬菜 里面含铁不是很多。
用猪肝打成浆 煮熟 就给他吃吧 鸡肝也行 最好的 是自己养的 西兰花也是很补铁的
可以吃蛋黄，最好是煮熟的鸡蛋的蛋黄，营养不流失的，还有鸡肝可以弄碎 给宝宝吃 ，都很好的