眼睛肿与睡眠,饮水和睡觉的姿势都有关,建议睡前不要喝太多的水 引起眼睛肿的原因有很多,比如不当的使用化妆品,皮肤病,心,肾功能不全,血管神经性水肿.按摩可以促进眼周肌肤的血液循环,有效减少肿胀.