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生活中外阴白斑患者应穿宽松、透气性好的香近内衣揭朗叹裤，以纯棉制品为主，避免穿晴纶等化纤制品的 内裤 。应保持患处干爽否抽、通气、清凉；穿吸湿、透气、宽松、柔软、全棉的内裤，穿晴纶等化纤制品的内裤。
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造成外阴白斑的原因有多种，但是最主要的原因还是阴部 感染 和炎症刺激引起。所以女性朋友在平时生活中一定要多注意，以减少感染还有积 阴道 炎症的发生。这就需要从卫生、饮食等方面来做起。
平日里注意锻炼，外阴白斑是一种慢性 妇科疾病 ，患者从得病到发病往往有数年时间，身体恢复力和抵抗力都比常人要弱一些，比较容易感染真菌霉菌，导致瘙痒，因此日常生活里要注意个人卫生。
保持心情舒畅，日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗及充足睡眠。这一点，患者家属应积极配合，使其树立战胜外阴白斑的信心。