我真的好胖啊！我是一个女孩子今年23岁了 如果不穿鞋的话就一米五八，体重150斤 我每天都愁死了烦

我真的好胖啊！我是一个女孩子今年23岁了。如果不穿鞋的话就一米五八，体重150斤。我每天都愁死了烦死了，不知道该怎么减肥。
匿名用户    2015-03-29 11:27    

推荐回答

按规则吃饭，不能不键剩吃饭，晚饭吃少点，多运辉肆动，早睡早锅乐细起，不吃夜宵

匿名用户   2015-03-29 11:28
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其他回答

愁什么?人有人不同,花有几样红,指拇有长短(不要愁)开心快乐每—天(减肥靠运动,

匿名用户    2015-03-29 11:36

每天早上起来跑步啊。

匿名用户    2015-03-29 11:29

运动加饮食习惯

匿名用户    2015-03-29 11:28

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