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医学专家认为,随着季节变化,人体新陈代谢也加快,体内水分和营养消耗增加,更容露编易造成女性 内分泌失调 .“内分泌失调”代表荷尔蒙今蛋的不稳定状态,如何防止内分泌失调,中西医也给出了不同处方.调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强 体质 ,还要有科学的生活规律,不要经常 熬夜 ,以免破乡迷蒸坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息,充足睡眠,同时选择一些纯天然可调节内分泌产品时行内部调理,达到内调外治,综合治理.
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你好,像你这种情况建议你最好是找中医看看用用中草药调理一段时间
根据您的描述内分泌失调首先应确定病因，针对病因进行治疗才能加强疗效达到事半功倍的效果。鉴于您的情况若是您的内分泌失调是由于生活不规律引起的就要纠正不良的生活习惯，若是您由于其他疾病继发的内分泌失调则要先去除病根，那么内分泌失调情况即使不治疗也会在机体的调节下自动恢复正常。
建议首先要养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯.保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与 维生素 食物.避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统.预防 感染 .对于内分泌的失调问题,当然是调节内分泌,使之重新达至平衡.针对不同的病因,症状及体质,严重程度,会有...